Descripción
La glutamina es uno de los suplementos mas estables en el mundo del atletismo y el levantamiento de pesas por sus propiedades para la recuperación y la reducción del dolor muscular. El aminoácido más común que se encuentra en los músculos es la glutamina y también es un neurotransmisor esencial en el cerebro que ayuda con la memoria, el enfoque y la concentración.
La glutamina juega un papel importante en la síntesis de proteínas y en la reparación de las fibras musculares después del entrenamiento más duro.
